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無題

いろいろ雑務が多くて気が散っております。
ローラー台は休んでますが筋トレは続けてます。

体脂肪は21.5で横ばい。この所、おいしいモノばかり食べているので
あと数日経てば23ぐらいに戻る公算だ。

数ヶ月前より健康への願望がずっと強くなっている。
しかし健康とは別に見た目もどっか気にしている。
CMでもダイエット、シェイプアップ関連のCMに
知らずと見入ってしまう。
*これは個人の感想です。って画面の隅に出てても
効くんかな?
とか一瞬思う自分に腹立つ。
自発的に行を成して維持する力がないと何事もダメよと言い聞かす。

ロードバイクは3年ぐらい前からちょこちょこ乗っていた。
20km、50km、100kmと距離が乗れるのは嬉しい事。
しかしその先の興味が見いだせなくて止めたりした。
今はロードバイクで痩せようなんで都合のいい事は考えていない。
あれは競技車だからね。
来年はちっちゃなレースに出るつもり。
健康な体を作ってからスポーツしたいと思う。

っと書いておきながら
キャンプ用品を物色中。
寒くなったら山行ってカップラーメン食べるのが今のモチベーションw。
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物欲と食欲に負けまくる事で気を紛らわすのでありますw。
by genq | 2010-10-05 12:21 | 自転車